www.bitkiylebakim.com Organik Soğuk Sıkma Zeytinyağı
Anasayfa
Cilt Bakımı
Vücut Bakımı
Saç Bakımı
Örgü ve El İşleri
Kadın Sağlığı
Moda
Burçlar
Genel



VÜCUT SIKILAŞTIRMA


Aşırı hareketsizlik, çok sık kilo alınıp verilmesi sporu bırakma ya da doğal yaşlanma süreci içinde özellikle karın, kalça, bacak içleri ve kol üstelerinde oluşan gevşeklik ve deformasyonlarda sıkılaştırıcı ve toparlayıcı özelliğe sahip vücut sıkılaştırma programları bulunuyor. Yukarıda belirtilen nedenler dışında, kişinin genetik özellikleri açısından da bağ dokusu zayıf olabiliyor. Dolayısıyla yaşı ilerlemiş bir kişide elastikiyet kaybı daha sık görülmekle birlikte, genç bir kişide de bu tür deformasyonlar oluşabiliyor.



Cildin esnekliğini kaybettiğini nasıl anlarsınız?
Vücudumuzda elastikiyet kaybı olup olmadığını anlamanın çok basit yöntemleri var: Örneğin üst bacak bölümünüzü sıkıştırdığınızda doku sanki bir hamur parçası gibi kıvrılıyor ya da hızlı bir şekilde yürürken kalça ve bacaklarınızın 'jöle' gibi hareket ettiğini hissediyorsanız bu, o bölümdeki kasların yeterince güçlü olmadığı için deforme olduğunun göstergesidir.

Vücudu Sıkılaştırmak İçin…

Yosun yağı, Portakal yağı, Çilek yağı, Kayısı yağı, Yasemin Yağı, Kantron yağı, Susam yağı, Avakado yağı bunların hepsini bir kapta karıştırın. Bu ideal bir sıkılaştırıcıdır. Bu karışımı uygulamadan önce yosun sabunuyla banyo yaparsanız. Yağların emilimi daha iyi olacaktır.



Yorum Ekle
Konu VÜCUT SIKILAŞTIRMA  
Ad Soyad  
e-mail      
Yorum  
         
      GULTEN AHMEDOGLU
merhaba benim vucuttum sarikmis ama sporda yapiyorum hicte siklasmiyor bana ne onerisiniz tesekkurler gogusumde ayni sarik ma var
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

seda konak
vucutum catlak ve varız cıkmaya basladı ne yapa bılırım
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ayşegül kara
Bende 16 yaşındyaım ama abur cubura baya sığınmışyıtm bi ara 6 ayda bacakalrımda selilit ve çatlaklar meydana geldii en yapmalıyım ??:(
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

cennet arman
yaşım 33 bacaklarımda ve gögüslerimde sarkmalar var spor yapıyorum hiç sıkılaşmıyor bana ne önerirsiniz
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

nihal ozan
bnmde goguslerm ck buyuk ne ypacagimi blmiyorum ne olur bana yrdmci o bana sikilsstrici tparlayici gngi yglari onerirsiniz bnlari kucultmm gerek
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

emel savaş
göğüslerim çok büyük küçülmesi için karışım yağ yada bitki tavsiyeniz ne olur? giydiğim hiç bir kyafet yakışmıyor ne kadr zayıflasandahoş görünmüyor lütfen yardımcı olun
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

kader alüste
mrb 23 yaşımdaymm benim vucudum cok yumuşak özellikle kalçam ve baçak iç kısımlarım aşırıumuşak hamur gibi:):)bana yardımcı olursanız sevinirim..!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

beren ak
doğummum dan sonra göbeğim erimedi ne yapmam gerekiyor cevabını lütfen en kısa zamand yazınız
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ayşen çetin
beim doğum sonrası deformlar piskolojimi bozdu resmen spor yapmama rağmen sıkılaşmıyor vücudum özelikle göbeğim kilo verdim ama halen sarkık duruyor ne yapmam gerekiyor yardımcı olurmusunuz
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 
      

Şu anda 238 kişi online!





Sitemizdeki makaleler internet ve çeşitli dergilerden faydalanılarak hazırlanmıştır. Bilgilendirme amaçlı bir sitedir.
Bilgilerin her hangi bir şekilde kullanımından kaynaklanan sorunlardan www.bitkiylebakim.com ve ilgili kişiler sorumlu değildir.

Cilt Bakımı   Saç Bakımı   Güzellik Sırları   Doğal Cilt Bakımı   Bitkisel Saç Bakımı   Dudak Bakımı   Cilt Maskeleri